梁平县助孕夏天喝什么美容养颜清热

时间:2020-04-28 作者:磨丁助孕网

夏天喝什么美容养颜清热 黑豆凤爪汤

材料:鸡脚,黑豆,薏米等各适量。

做法:

1.将鸡爪洗干净后去趾甲,黑豆用水浸大约三个小时。

2.将用料放在煲内,加上适量的清水,煲大约两个小时。

3.最后加上适量的调味品调味就可以出锅了。

2 山楂赤豆汤

材料:山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。

做法:

1.先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质。

2.入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。

3 芹菜豆腐汤

材料:猪瘦肉,板豆腐三块,芹菜等适量。

做法:

1.将猪瘦肉洗干净后切成片,用调味料腌10分钟左右,芹菜挑去叶子,洗干净后切成段豆腐切成小块。

2.把豆腐放在煲内,加适量的清水,小火煲5分钟左右后再加上芹菜,煮开后下猪肉片,再煲开,最好调味就可以出锅了。

4 西洋参乌鸡汤

材料:西洋参10克山楂10克乌鸡1只 大蒜10克 姜5克 盐10克 葱10克。

做法:

1.把西洋参洗净、切片;山楂洗净、切片;乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;大蒜去皮,一切两半,姜切片,葱切段。

2.将乌鸡放入炖锅内,加入西洋参、山楂、大蒜、姜片、葱段,加入清水1500毫升。

3.把炖锅置武火烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时即成。

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本文标签: 调味 适量 西洋
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